メトロポイント完全ガイド！効率的な貯め方とお得な交換先・使い方を徹底解説

東京メトロは、東京中心部～周辺地域に渡る9つの地下鉄を運営しているので、移動手段として利用する人は多いですよね。

メトロポイントは、東京メトロの利用などで貯まるポイントで、PASMOまたはTo Me CARDを持っているとポイントを貯められますよ。

ところが、メトロポイントを貯めたくても…

なかなか貯まらないんだけど…
東京メトロに乗る以外には貯まらないの？
使い道がわからない

このように疑問や不安があって、メトロポイントを貯めるチャンスを逃しているかもしれません。

そこで、このページでは、メトロポイントの6つの貯め方と3つの使い方について詳しく解説しています。

これさえ読めば、メトロポイントを賢く貯める方法がわかるので、どんどん貯まってお得に使いこなせますよ！

くわしい目次

東京メトロの「メトロポイント」を簡単解説！
1. メトロポイントの有効期限は最長2年間
2. 残高や履歴の確認は「メトロポイントクラブ」から
貯まらない人必見！メトロポイントの貯め方5つを徹底解説
【メトロポイントの3つの使い方】交換先は用途に合わせて選ぼう
ANAマイルを貯める必須ルート「ソラチカルート」を簡単解説
1. 交換率90%でメトロポイント→ANAマイルに交換できる
2. ソラチカルートの毎月の交換上限は20,000ポイント
まとめ

東京メトロの「メトロポイント」を簡単解説！

メトロポイントを貯めたり使ったりするには、メトロポイントグラブに登録した「PASMO」か、メトロポイントPlusに登録した「To Me CARD」のどちらかが必要です。

これらがあれば、東京メトロや加盟店、PASMOのチャージなどでメトロポイントを貯められますよ。

会員サイトと多機能券売機で簡単に登録できるので、手順については下にまとめておきますね。

メトロポイント登録方法

メトロポイントの有効期限は最長2年間

メトロポイントには最長2年の有効期限があり、これを過ぎると失効してしまいます。

ポイントが反映した日から、翌々年の3月末まで有効です（1~3月のポイントは翌年の3月末まで）。

例えば、2018年の4月から2019年3月までの、1年間に貯まったメトロポイントの有効期限は、2020年3月末となります。

失効するタイミングは3月末と覚えておき、そのときまでにメトロポイントを使えば大丈夫ですよ。

ポイント反映は毎月11日: メトロポイントは、利用したその日に反映するのではなく、集計してから毎月11日に反映されます。会員サイトの「メトロポイント口座」で確認できますよ。

残高や履歴の確認は「メトロポイントクラブ」から

メトロポイントの残高や履歴は、メトロポイントクラブの会員サイトから確認可能です。

ログインすると、トップページに現在のポイント残高が表示されますよ。会員サイトではポイントの履歴照会・会員情報の確認・変更もできます。

または、駅にある多機能券売機でも残高や履歴をチェックできるので、こちらを使いたい方は操作画面もチェックしてみてくださいね。

ログイン情報は忘れずに: 仮登録のときに発行される「お客様番号」はログインに必ず必要です。また、会員サイトや券売機で使う「WEBパスワード」「駅パスワード」は別物なので、間違えないように保管しておきましょう。

貯まらない人必見！メトロポイントの貯め方5つを徹底解説

	貯まりやすさ	手軽さ
東京メトロ利用ボーナス
クレカの乗車ポイント
メトロポイントPlus加盟店
PASMO定期券購入
ポイント移行

東京メトロを利用して貯めるのはもちろんですが、ほかにもメトロポイントを貯める方法はたくさんあります。

なかなか貯まらない人は、これらの方法を知らないだけかもしれません！

加盟店の利用やPASMOチャージ・定期券、ポイント移行など、さまざまあるので詳しく解説していきますね。

メトロポイントの5つの貯め方

東京メトロの利用ボーナスで貯める
クレジットカードの乗車ポイント「メトロポイントPlus」で貯める
メトロポイントPlus加盟店の利用で貯める
PASMO定期券の購入で貯める
Oki Dokiポイントなどの提携ポイントをメトロポイントに移行して貯める

1. 東京メトロの利用ボーナスで貯める

利用ボーナス一覧
	デイリーポイント	ホリデーポイント	ボーナスポイント
適用条件	毎日の乗車	土日祝の乗車	1か月10回以上の乗車
付与ポイント	3ポイント/日	7ポイント/日	10ポイント/10回
注意点	1日複数回乗っても3ポイント	1日複数回乗っても7ポイント	1日複数回乗った分カウントされる

※定期券区間内の利用はポイント対象外

東京メトロの利用では、上にまとめたポイントが付与されます。

乗車するだけで3ポイントがもらえて、土日祝ならさらに＋4ポイントアップしますね！

1か月の間で10回以上乗ると10ポイント、20回以上なら20ポイントと、10回単位でボーナスポイントがあるので、たくさん乗ればどんどん貯まる仕組みです。

ちなみに、定期券区間内の乗車はポイント対象外ですが、区間外へ乗り越しor区間外から乗車すればポイントは付与されますよ。

結局、支払った運賃の中に東京メトロ線が入っていればOKなので、通勤・通学以外の利用でポイントが貯まります！

登録したPASMOにて、自動改札口から入出場した際の運賃が対象なので、駅窓口で清算するとポイントは付与されません。

2. クレジットカードの乗車ポイント「メトロポイントPlus」で貯める

乗車ポイント一覧
To Me CARD種類	平日	土日祝	年会費
ゴールド	20ポイント/回	40ポイント/回	10,000円
Prime	10ポイント/回	20ポイント/回	初年度無料 2年目から2,000円
ソラチカ	5ポイント/回	15ポイント/回	初年度無料 2年目から2,000円
一般	2ポイント/回	6ポイント/回	無料

※定期券区間内の利用はポイント対象外

東京メトロのTo Me CARDに搭載されたPASMOを、メトロポイントPlusに登録しておけば、乗車するだけで上にまとめたポイントが付与されます。

つまり、PASMO一体型のTo Me CARDを持っていれば乗車ポイントが貯まりやすいですね！しかも、乗車1回ごとにポイントが付くので、1日に複数回乗車すればポイントもさらにアップします。

ゴールドカードはハードルが高くても、Primeやソラチカカードでも十分にメトロポイントが貯まるので、検討してみてくださいね。

ゴールドカードやPrimeはメトロポイントをがっつり貯めたい人向け、ソラチカカードはANAマイルを貯めたい人向けのカードになっています。

参考

3. メトロポイントPlus加盟店の利用で貯める

METRO’S（東京メトロの売店）
Echika、Echika fit
Metro pia
Esola
自動販売機、コインロッカー

※メトロポイントPlusのロゴが掲示されている店舗・自販機・ロッカーに限る

上には、メトロポイントPlusの加盟店をまとめています。

To Me CARDを使って、上記の店舗にてPASMO決済をすると、メトロポイントが貯まりますよ。

ポイント付与率は、200円で1ポイントです（自販機・ロッカーは100円で1ポイント）。

ちなみに、ゴールドカードならポイント付与率2倍です。

東京メトロの駅ビルやエキナカでも、賢くポイントを貯められますね！

To Me CARDでも、一般カードはポイント付与の対象外なので注意してくださいね。対象は、ゴールド・ソラチカ・Primeの3種類だけです。

4. PASMO定期券の購入で貯める

To Me CARDでPASMO定期券を購入すると、1,000円につき5ポイント貯まります（0.5%還元）。

定期券窓口・多機能券売機のどちらで購入してもポイント付与されますよ。

ちなみに、クレジットカード会社のポイントも0.5%還元されるので、ダブルで貯まっていきます。

二重取りでポイントを増やせるのでお得感が増しますね！

例えば、1万円のPASMO定期券を購入したとき、50円分のメトロポイントと、50円分のカード会社のポイント（合計100円分）が貯まる仕組みです。

カード会社のポイントとは、JCBのOki Dokiポイントや、NICOSのわいわいポイントなどです。

5. Oki Dokiポイントなどの提携ポイントをメトロポイントに移行して貯める

これらの提携ポイントは、200ポイント→1,000ポイントとしてメトロポイントに移行できます。

各カード会社のポイントは、1ポイント=3.5~4.5円分に相当するので、メトロポイントへの交換率は100%以上ありますね。

お得にメトロポイントへ移行して貯められるので、ポイントの使い方に迷ったら検討してみてくださいね。

移行について: 各カード会社のマイページで、To Me CARDを紐づけしてから、メトロポイントへ移行を行います。締日によりますが、1~2か月でメトロポイントに反映しますよ。

【メトロポイントの3つの使い方】交換先は用途に合わせて選ぼう

メトロポイントは、東京メトロの利用以外でも効率よく貯められるとわかったので、次は便利な3つの使い方について解説します。

基本的に、メトロポイントの使い方はチャージやポイント交換になります。

お得に私鉄に乗ったり、便利に買い物したりと、用途に合わせて交換先を選べるので、自分に適した使い方を見つけてくださいね。

メトロポイントの3つの使い方

PASMOにチャージする
楽天スーパーポイント・nanacoポイントに移行する
ANAマイルに交換する

1. PASMOにチャージする

多機能券売機の「メトロポイント」から進む
「メトロポイントでチャージ」を選択
4ケタの確認番号を入力
チャージ金額を入力し、確認・完了

貯まったメトロポイントは、このように多機能券売機を使ってPASMOへチャージできます。

To Me CARD（PASMO一体型）または、別のPASMO（ICカード型）にもチャージ可能です。

画面上には、500円・1,000円・2,000円…単位で表示されますが、「その他ポイント」を選択すれば10円からチャージできるので、少額でも問題ありません。

お得に私鉄に乗りたいなら、メトロポイントをPASMOへチャージして使ってみてくださいね。

確認番号とは: 4ケタの確認番号について、初期設定では生年「月日」の4ケタになっています。会員サイトや券売機で任意の確認番号へ変更可能ですよ。

2. 楽天スーパーポイント・nanacoポイントに移行する

To Me CARD会員サイトにログイン
「メトロポイント移行申請」に進む
楽天→「楽天IDとパスワード」、nanaco→「nanaco番号」を入力
交換ポイントを入力して申込完了

メトロポイントを、楽天スーパーポイント・nanacoポイントへ、500ポイントから移行できます。

上記の手順通り、To Me CARDの会員サイトから移行手続きをしてくださいね。

完了してから、1~2か月後に楽天・nanacoポイントとして利用できるようになりますよ。

楽天でネットショッピングに使ったり、nanacoでセブンイレブン支払いに充てたりと、お得に買い物したい人におすすめです。

楽天・nanacoの登録情報が、To Me CARD本会員の名義と同じでなければ移行できません。家族や友人のポイントには移行できないので注意してくださいね。

3. ANAマイルに交換する

	To Me CARD	ソラチカカード
交換ポイント	1,000ポイント→600マイル	100ポイント→90マイル
交換率	60%	90%
交換単位	1,000ポイント毎	100ポイント毎

交換率は若干下がりますが、メトロポイントはANAマイルにも移行できます。

To Me CARDとソラチカカードでは、上にまとめた通り交換率や交換単位も異なっていますね。

ソラチカカードはANAカード一体型でもあるので、ANAマイルへの交換率が優遇されており、交換率が高めです。

交換単位も100ポイントからと低い設定なので、短期間ですぐにANAマイルに移行できますよ。

ANAマイルを貯めたいなら、ソラチカカードに入会するのがおすすめです！

ソラチカカード内でメトロポイント→ANAマイルに移行する流れなので、別のANAカードへは移行できません。また、移行には1~2か月かかります。

ANAマイルを貯める必須ルート「ソラチカルート」を簡単解説

ANA To Me CARD PASMO JCB(ソラチカカード)

国際ブランド
JCB
電子マネー
PASMO

年会費		ポイント還元率	ポイント名
初年度	2年目~	ポイント還元率	ポイント名
無料	2,000円	0.5%~	Oki Dokiポイント, メトロポイント, ANAマイル
発行まで		付帯保険
最短2週間程度		国内旅行保険, 海外旅行保険ショッピング保険
限度額		支払い方法
審査時に決定		一括/2回/分割/リボ/ボーナス